(资料图片仅供参考)
编者按：
上班族长期久坐，肌肉容易疲劳；
有什么简单易行的动作缓解？
科学健身，快乐体育。2023年，贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻，继续为大家送上有趣有料的体育健康知识，普及科学健身方式与健康生活理念。本期我们教大家“字母拉伸法”来改善肌肉疲劳。
关键词：
上一篇：业内人士:北交所上市公司当前估值处于相对低位
下一篇：最后一页
品牌
“跨境电商+铁路运输” 助力云南跨境电商商品快速通关
四川宜宾市珙县发生4.7级地震 震源深度13千米
四川宜宾市珙县发生2.9级地震 震源深度10千米
山东泰安举行重大产业链项目集中开工活动 总投资394.72亿元
2022-03
安徽“十四五”服务业发展规划出炉 2025年增加值力争达3.2万亿元
宁夏全域降为低风险地区 疫情防控逐步常态化
2021-11
凡人歌丨武汉“孤岛”夫妇守湖20余年：把青春献给湖泊
“中国最冷小镇”连续降雪两日 雪深达10厘米
(资料图片仅供参考)
品牌